Judo ist unter dem Aspekt der Stärkung des Selbstbewusstseins und der psychomotorischen Forderung und Förderung unter gleichzeitiger Rücksichtnahme auf den Gegner eine beliebte Sportart bei Jung und Alt.

Trainingszeiten:

Jugendliche

freitags: 15.30 - 16.30 Uhr
Ort: Sporthalle - Sportzentrum Ruhr

Erwachsene

freitags: 16.30 - 18.00 Uhr
Ort: Sporthalle - Sportzentrum Ruhr 

Trainer:

Christian Henke