Segeln mit pädagogischem Konzept, saisonales Inlineskating oder Mountainbiking runden das vielfältige Sportangebot des DJK Franz Sales Haus e.V. im Breitensportbereich ab. Naturnaher Sport ist für uns Motivation und Herausforderung zugleich.

Der DJK Franz Sales Haus e.V. bietet folgende saisonale Sportangebote (Herbst 2011) an:

Nordic Walking

Beim Nordic Walking werden die Vorteile eines dosierten Ausdauertrainings kombiniert mit einer reduzierten Belastung der Gelenke, Bänder, Sehnen und der Wirbelsäule. Daher ist Nordic Walking für Jedermann geeignet. Nordic Walking-Stöcke sind von den Teilnehmern selbst mitzubringen!

Termin: Samstag, 15.10.2011 
Zeit: 10.00 - 12.00 Uhr
Übungsleiter: Ewald Brüggemann

Segeln

Auch in diesem Jahr bieten wir wieder Segeln auf dem Essener Baldeneysee an. Bei diesem eintägigen Segel-Workshop zählt nicht nur das Erlernen der Segel-Grundlagen, sondern auch die damit verbundenen Aufgaben, z. B. Knotenkunde, Vorfahrtsregeln, Wetterkunde, etc. zu den Inhalten.

Termin: Samstag, 15.10.2011
Zeit: 10.00 - 14.00 Uhr
Übungsleiter: Janis Mikelsons
Treffpunkt/Ort: Lanfermannfähre 12, Baldeneysee Essen

Inline Skating

Auf Rollen rasant und sicher unterwegs in der freien Natur - unsere Inline Skating-Angebote schulen die sichere Beherrschung der modernen Rollschuhe und laden zu einer gemeinsamen Tour rund um den Baldeneysee ein.

Termin: Samstag, 08.10.2011
Zeit: 10.00 - 16.00 Uhr
Übungsleiter: Jochen Hütter
Treffpunkt/Ort: Sportzentrum Ruhr