Segeln mit pädagogischem Konzept, saisonales Inlineskating oder Mountainbiking runden das vielfältige Sportangebot des DJK Franz Sales Haus e.V. im Breitensportbereich ab. Naturnaher Sport ist für uns Motivation und Herausforderung zugleich.

Der DJK Franz Sales Haus e.V. bietet folgende saisonale Sportangebote (Herbst 2010) an:

Segeln

Auch in diesem Jahr bieten wir wieder Segeln auf dem Essener Baldeneysee für Kleingruppen (bis zu sechs Personen) an. Die Eule (EFSIX 2000) ist ein Hubkieler und ist sowohl für sicheres Familiensegeln als auch sportliches Segeln mit Trapez und Spinnaker geeignet. Zu dem Angebot zählt nicht nur das Erlernen des Segelns, sondern auch die damit verbundenen Aufgaben, z.B. Knotenkunde, Vorfahrtsregeln, Sicherheit beim Segeln, Wetterkunde, etc.

Zeitraum: 08.09. - 06.10.2010 (5 Termine)
Zeit: mittwochs, 15.30 - 17.00 Uhr
Übungsleiter: Janis Mikelsons

Nordic Walking

Beim Nordic Walking werden die Vorteile eines dosierten Ausdauertrainings kombiniert mit einer reduzierten Belastung der Gelenke, Bänder, Sehnen und der Wirbelsäule. Daher ist Nordic Walking für Jedermann geeignet. Nordic Walking-Stöcke sind von den Teilnehmern selbst mitzubringen!

Zeitraum: 08.09. - 06.10.2010 (5 Termine)
Zeit: mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr
Übungsleiter: N.N.

Mountain-Bike

Für alle, die Spaß am Fahrradfahren haben und gerne auch mal über einen Schotterweg fahren, veranstaltet der DJK Franz Sales Haus e. V. Mountainbike-Touren in den Essener Süden (z.B. Baldeneysee). Hierbei steht nicht Leistung, sondern der Spaß am Sport in der Natur im Vordergrund. Voraussetzung für die Teilnahme sind ein Helm, ein straßentaugliches Mountainbike sowie das sich Zurechtfinden im Straßenverkehr.

Zeitraum: 06.09. - 04.10.2010 (5 Termine)
Zeit: montags, 17.00 - 18.30 Uhr
Übungsleiter: N.N.