DJK Franz Sales Haus

Inklusiver Sport

Unsere Sportangebote

Im umfangreichen Programm des Vereins DJK Franz Sales Haus e. V. finden Sie zahlreiche Sportarten und Bewegungsangebote für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren mit und ohne Behinderung.

Im Breitensport trainieren unsere Sportler in verschiedenen Alters- und Leistungsgruppen, nehmen an Liga-Wettbewerben, Meisterschaften und Turnieren teil. Wer mag, kann jederzeit zu einem Probetraining vorbei kommen!

Hier finden Sie die Kurse und Trainingszeiten

Die Mannschaft "Unified Baskets Essen" ist eine erfolgreiche inklusive Basketball-Mannschaft, die nach dem "Unified Regelwerk" von Special Olympics trainiert und am Spielbetrieb der Essener Kreisliga teilnimmt.

Im Spiel stehen immer zwei Partner (i. d. R. erfahrene Vereinsspieler) zusammen mit drei Athleten (Sportler mit geistiger Behinderung) auf dem Feld. In der Kreisliga wird über 4 x 10 Minuten mit einem Kader von maximal 12 Spielern nach den regulären Basketballregeln gespielt.

Unsere junge Mannschaft sucht stets Spieler mit geistiger Behinderung, die sportlich sind und nach Möglichkeit über Vorerfahrungen im Basketballsport verfügen, sowie erfahrene Basketballspieler, die als Partner die Athleten beim Training und Spielbetrieb unterstützen.

Hier geht's zu unserer Wettkampf-Mannschaft

Jugendliche & junge Erwachsene
Mittwoch, 17.00 - 18.30 Uhr

Vor dem Sportzentrum Ruhr finden Sie einen gepflegten Boule-Platz. Die Anlage kann nicht nur von Kursteilnehmern genutzt werden, sondern auch von Einzelpersonen und Gruppen bespielt werden, die keine Mitglieder im DJK-Verein sind.

Die Nutzungsgebühr für die Boule-Anlage beträgt für Gruppen bis zu 6 Personen 10,- € / Stunde, für Gruppen mit mehr als 6 Personen 15,- € / Stunde.

Buchen Sie den Platz einfach über das Sportler-Café Tel (0201) 2769959

Weitere Infos und Trainingszeiten

In unserem inklusiven Fitnesszentrum trainieren auf 200 m² Menschen mit und ohne geistige Behinderung nach individuellen Trainingsplänen. Unsere Geräte für den Kraft- und Ausdauersport der Firma ERGO-Fit setzen in Ergonomie, Komfort und Sicherheit Standards. Sie sind besonders leicht zu bedienen und durch das chipkartengesteuerte System ist das Training effektiv und unterstützt das Erreichen Ihrer Leistungsziele.

Nach dem Training werden im Sportlercafé Getränke sowie Fitnessdrinks und kleine Snacks angeboten.

Als Mitglied haben alle Teilnehmer am Fitnesstraining die Möglichkeit, zu bestimmten Zeiten das Schwimmbad im Sportzentrum Ruhr zu nutzen.

kostenloses Probetraining vereinbaren

Weitere Infos und Trainingszeiten

Seit der Gründung der DJK Franz Sales Haus ist Fußball ein fester Bestandteil. Je nach Altersklasse und Leistungsniveau geht es im Training, bei Freundschaftsspielen oder Turnieren um Spielfreude, Tore und gemeinsame Siege. Ob Bambinis- und Jugend-Mannschaften, das U13 - Mädchen-Team, die "Alte Herren"-Mannschaft oder die Blindenfußball-Elf – bei uns findet fast jeder Kicker ein passendes Team. Also einfach mal zum Probetraining kommen.

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Nachwuchs                                                                                                    Erwachsene / Senioren

Bambinis (5 - 6 Jahre)                                                                                 1. Mannschaft
Dienstag, 15.30 - 16.30 Uhr                                                                 Mittwoch, 19.00 - 20.30 Uhr
                                                                                                             Freitag, 19.30 - 21.00 Uhr

F- Jugend (7 - 8 Jahre)                                                                                2. Mannschaft (integrativ)
Dienstag, 16.30 - 17.30 Uhr                                                                 Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr
Donnerstag, 16.00 - 17.00 Uhr                                                            Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr

E-Jugend (9 - 10 Jahre)                                                                               "Alte Herren"
Montag, 18.00 - 19.00 Uhr                                                                   Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr
Mittwoch, 16.30 - 17.30 Uhr

Integrative Jugend (11 - 16 Jahre)
Montag, 19.00 - 20.00 Uhr
Mittwoch, 17.30 - 18.30 Uhr

U13 - Mädchen (8 - 13 Jahre)
Dienstag, 17.30 - 18.30 Uhr
Donnerstag, 17.00 - 18.00 Uhr

Wer sich regelmäßig körperlich betätigt, fühlt sich wohler, ist stressresistenter und kann mit den Herausforderungen des Alltags besser umgehen. Deshalb bieten wir für Menschen mit und ohne Einschränkungen Gesundheitssport-Kurse wie z. B. Yoga, Pilates, etc. an.

Weitere Infos und Trainingszeiten

Anmeldung & weitere Infos

Die weltweit verbreitetste Kampfsportart stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein und die Psychomotorik. Judo fordert und fördert auch die Rücksichtnahme auf den Gegner. Die Sportart ist bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt.

Weitere Infos und Trainingszeiten

Sport ist ein guter Ausgleich zur Arbeit. Deshalb fördert das Franz Sales Haus Mitarbeiter, die sich gesund und fit halten wollen. Die Einrichtung übernimmt z. B. für die eigenen Mitarbeiter den Vereinsbeitrag für die DJK Franz Sales Haus e. V. und bietet zudem attraktive Aktionen wie "Fahr Rad" an.

Hier finden Sie kompakte Infos zum Mitarbeitersport

Mit einer ärztlichen Verordnung können Sie bei uns an Rehabilitationssport-Angeboten teilnehmen. Die Gruppen werden von qualifizierten Übungsleitern angeleitet und können physische, emotionale und psychosoziale Komponenten verbessern. Natürlich macht es auch mehr Spaß, gemeinsam Sport zu treiben.

Unsere Kurse sind konzipiert für:

  • Menschen mit geistiger Behinderung
  • Menschen mit psychischen Erkrankungen
  • Menschen mit orthopädischen Einschränkungen

Weitere Infos und Trainingszeiten

Beratungsprotokoll

Schwimmen macht nicht nur Spaß, es kann auch die Rehabilitation fördern und sogar lebensnotwendig sein. Im Lehrschwimmbecken des Sportzentrums Ruhr bietet die Schwimmabteilung der DJK Franz Sales Haus e. V. Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie Freischwimmzeiten für Vereinsmitglieder an.

Durch den verstellbaren Schwimmbadboden können hier viele unterschiedliche Kurse und Trainingseinheiten stattfinden: Ob Kinderkurs, in dem die Kinder im seichten Wasser ohne Angst schwimmen lernen können, Reha-Kurs, bei denen Erwachsene ganz bequem auf dem Boden stehen können oder Schwimmtrainings in 1,80 m Wassertiefe – im Sportzentrum Ruhr gibt es viele unterschiedliche Angebote.

Weitere Infos und Trainingszeiten

Wer Freude daran hat, sich zur Musik zu bewegen, ist bei diesem Angebot genau richtig: Beim „Inklusiven Tanz“ entwickeln und üben wir gemeinsam Gruppentänze, Standardtänze, Tanz-Improvisation und vieles mehr - unter besonderer Berücksichtigung von Rollstuhlfahrern, die ausdrücklich zu diesem Angebot eingeladen sind!

Weitere Infos und Trainingszeiten

Der schnellste Ballsport der Welt ist beliebt bei Menschen mit und ohne Behinderung. Im Sportzentrum Ruhr bietet der Verein DJK Franz Sales Haus beste inklusive Trainings- und Spielbedingungen auf unterschiedlichsten Leistungsniveaus. Unter qualifizierter Anleitung können Neueinsteiger und erfahrene Sportler ihr Talent entdecken oder weiterentwickeln. Unsere Nachwuchs-, Damen- und Herrenmannschaften spielen im Ligabetrieb des Westdeutschen Tischtennis-Verbandes mit. Bei uns ist jeder unabhängig seines Alters und seiner Spielstärke herzlich willkommen und kann einfach zum Probetraining vorbeikommen!

Hier geht's zu unseren Wettkampf-Mannschaften


Unsere Tischtennis-Veranstaltungen:

  • Inklusives TT-Turnier "MitMenschen"
  • Tischtennis-"Non-Stop" - 24-Stunden-Turnier
  • Mini-Meisterschaft für Kinder

Nachwuchs (Schüler-/innen ab 6 Jahre & Mädchen/Jungen bis 18 Jahre)
Dienstag: 17.30 - 19.00 Uhr
Donnerstag: 17.15 - 19.00 Uhr

Erwachsene (Damen/Herren)
Montag: 18.30 - 21.00 Uhr  (freies Training)
Dienstag: 19.00 - 21.30 Uhr  (inklusive Systemtraining)
Mittwoch: 18.30 - 21.00 Uhr  (freies Training - außer an Heimspieltagen)
Donnerstag: 19.00 - 21.30 Uhr  (inklusive Systemtraining)

Erwachsene - Hobbygruppe (Damen/Herren)
Donnerstag: 19.00 - 21.00 Uhr  (inklusive Techniktraining)

Der DJK Franz Sales Haus e. V. greift in ihrem Sportprogramm neben den regulären Sparten auch Trendsportarten auf. Ob Training mit der Slashpipe, Zumba-Kurs oder Rollstuhltanz – oft kann man mit einem Schnupperkurs starten und sehen, ob diese Sportart das Richtige ist.

Weitere Infos und Trainingszeiten