Kurs: Qigong (für Fortgeschrittene)

11.04. - 04.07.24 (11 Termine) / donnerstags, 19.45 - 20.45 Uhr / Gymnastikhalle (Sportzentrum Ruhr)P24-II-558

„Qi“ steht für Lebensenergie - „Gong“ bedeutet soviel wie stetiges Üben. Es sind Übungen zur Gesundheitspflege, die auf jahrtausendealten Erfahrungen beruhen. Sie sind ein wesentlicher Teil der TCM, der „Traditionellen Chinesischen Medizin“. Qigong dient der Regulierung von Körper, Geist und Atmung. Für diese individuelle Gesundheitspflege nutzen wir einfach aufgebaute Übungen.

Übungsleiter: Klaus Opfermann
Uhrzeit: 19.45 - 20.45 Uhr
Kursgebühr: 71,- € / 53,- € für DJK-Mitglieder
Teilnehmer: min./max. 8/12