Willkommen im Sportzentrum Ruhr
Unser Verein DJK Franz Sales Haus e. V. steht für Teamgeist und Inklusion. In 15 unterschiedlichen Sportarten trainieren bei uns rund 2.300 Sportlerinnen und Sportler.
Das Sportzentrum Ruhr in Essen
Im inklusiven Verein DJK Franz Sales Haus e. V. können alle Menschen Sport treiben. Es gibt Sportangebote für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.
Fast alle Sportangebote sind inklusiv. Das heißt: Im Sportzentrum Ruhr treiben Menschen mit und ohne Behinderung Sport.
Weil unser Sportzentrum Ruhr barrierefrei ist, können Menschen im Rollstuhl oder Rollator bei uns gut trainieren . Wir haben im Schwimmbad einen Lift und auch im Fitnesszentrum gute Trainingsmöglichkeiten für Sportler im Rolli. In unserem Verein trainieren auch Menschen mit einer Sehbehinderung, einer geistigen Behinderung und Schwerstmehrfachbehinderung.
Weil uns in der DJK Franz Sales Haus e.V. ein wertschätzendes Miteinander und ein respektvoller Umgang wichtig sind, fühlen sich bei uns alle Sportlerinnen und Sportler wohl. Alle können ganz entspannt auf ihrem Niveau trainieren und sportliche Erfolge erleben.
Das barrierefreie Sportzentrum Ruhr liegt etwas versteckt auf dem Campus des Franz Sales Hauses an der Steeler Str. 261 in 45138 Essen-Huttrop. Auf unserem Campusplan hat das Gebäude die Nr. 17.
Zwischen dem historischen Haupthaus und dem Hotel Franz geht's am Pförtnerhäuschen auf das Campusgelände. Von dort aus einfach gradeaus zum Eingang des Sportzentrums Ruhr laufen oder fahren.
Das Sportzentrum Ruhr kann man gut mit Bus (Linien 160/161) und Bahn (Linien 109/103) erreichen. Von der Haltestelle Schwanenbuschstraße erreicht man das Campusgelände an der Steeler Str. 261 schnell zu Fuß. Wenn man beim Pförtnerhäuschen aufs Gelände abbiegt, geht man gradeaus auf Sportzentrum zu.
Das Sportzentrum Ruhr ist mit dem Fahrrad gut erreichbar. Direkt vor dem Eingang des Sportzentrums finden Sie Fahrradständer. Ein Tipp: Zwischen Steeler Str. und dem Sportzentrum Ruhr können Vereinsmitglieder der DJK Franz Sales Haus den überdachten Fahrrad-Unterstand nutzen und während des Trainings den Akku ihres E-Bikes kostenlos laden. Den Schlüssel für die Ladeboxen bekommen Sie an der Pforte.
Neben dem Sportzentrum gibt es einen kleinen Parkplatz für PKWs.
Im Sportzentrum Ruhr gibt es beste Trainingsbedingungen und günstige Preise. Das barrierefreie Sportzentrum bietet 15 Sportarten an und die DJK Franz Sales Haus e. V. ist einer der größten Essener Vereine. Der Verein wurde bereits mehrfach ausgezeichnet: Als Sportverein des Jahres, als Sportverein des Monats, mit dem Preis “Stern des Sports”, für die gelungene Gestaltung der Anlage, als Leuchtturm für Inklusion und aufgrund der nachhaltigen Bewirtschaftung.
Der Deutsche Olympische SportBund (DOSB) hat in den letzten Jahren regelmäßig den Fitnessbereich im Sportzentrum Ruhr an der Steeler Str. 261 in 45138 Essen-Huttrop zertifiziert und empfohlen. Die Trainingsbedingungen sind optimal, das Fitnessstudio ist mit einfach zu bedienenden Geräten ausgestattet und das geschulte Personal stellt individuelle Trainingsprogramme zusammen. Dank der großen Halle, den vielen unterschiedlichen modernen Geräten, den großen Glasfronten und dem Blick ins Grüne ist die Trainingsatmosphäre besonders angenehm. Vereinsmitglieder können zudem die freien Schwimmzeiten im Schwimmbad des Sportzentrums Ruhr kostenlos nutzen.
Die barrierefreie Sportstätte hat nicht nur wiederholt das DOSB-Qualitätssiegel erhalten, sondern wurde in der Vergangenheit auch mit zahlreichen Preisen ausgezeichnet.
Das Traninig der Zukunft
Im neuen Sportzentrum an der Manderscheidtstr. 22 in Essen-Frillendorf gibt es seit Januar 2026 einen revolutionäres Gym: Nach einem Bodyscan und Bestimmung von Schmerzpunkten stellt der “milon YOU” ein individuelles Trainingsprogramm zusammen. Auf den Milon-Geräten, die sich automatisch perfekt für die Sporttreibenden einstellen, kann man in nur 35 Minuten seine Fitness verbessern. Der Milon five-Parcours ist ein effizientes Fazientraining, das die Grundlage für schwerzfreie Bewegung legt.
Außerdem gibt es beim Fitnesstraining der Zukunft auch einen VIKOMOTORIK-Skillcourt, auf dem spielerisch die Beweglichkeit, Reaktionszeit und Fitness trainiert werden kann. Am Bildschirm werden unterschiedlichste Aufgaben und Szenarien gezeigt, die auf dem Court umgesetzt werden sollen. Das kombinierte Trainieren von visuellen, kognitiven und motorischen Fähigkeiten ist ein ganzheitliches Training für Kopf und Körper. Es steigert den Traninigserfolg und verbessert die Leistungsfähigkeit.
Nein, das Sportzentrum Ruhr ist eine Sportstätte für alle Menschen. Es gibt Sportangebote für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren mit und ohne Beeinträchtigung.
Im Sportzentrum Ruhr gibt es mehr als 15 unterschiedliche Sportarten. Das Training ist in der Regel gesundheitsorientiert, es gibt aber auch Leistungssportangebote.
zu den beliebtesten Sportarten im Sportzentrum Ruhr zählen:
- Fitness
- Wassersport (inkl. Aquafitness)
- Fussball
- Tischtennis
- Basketball
- Judo
- Präventionskurse (z. B. Rückenübungen, Bauch-Beine-Po, Yoga, Qigong)
Das Sportzentrum Ruhr bietet ideale Trainingsbedingungen für Tischtennis.
Es gibt viele Teams, die auf unterschiedlichen Leistungsniveaus trainieren.
Mehrmals pro Jahr gibt es Tischtennis-Turniere wie z. B. das MitMensch-Turnier, zu dem Sportlerinnen und Sportler aus ganz Deutschland anreisen. Oder die FSH-Masters, zu denen die Top100-Spielerinnen und Spieler ins Sportzentrum Ruhr kommen.
Auch für Kinder und Jugendliche gibt es immer mal wieder Talent-Turniere wie die Mini-Meisterschaften.
Fotos: Andrea Backhaus, Andreas Buck (Dortmund), milon