Fitness für alle
An zwei verschiedenen Standorten können Sie bei uns Ihre Fitness trainieren. Smart und effizient.
Unsere Geräte sind modern und einfach zu bedienen.
Sie werden von unseren geschulten Mitarbeitenden bestens beraten.
Fit in 35 Minuten
Das Fitness-Training der Zukunft bieten wir jetzt in unserem Standort SportRaum Ruhr an der Manderscheidtstr. 22 in Essen-Frillendorf an.
Am milon-Gerätezirkel trainieren Sie schnell und wirkungsvoll.
Schnelle Erfolge
Ihr effektives Training zeigt schnell Erfolge. Bereits nach kurzer Zeit können Sie sehen, wie sich Ihre Fitness kontinuierlich steigert.
Besonders komfortabel ist, dass sich die milon-Geräte automatisch perfekt für Sie einstellen.
Personal Training
Nach einem individuellen Bodyscan stellt der milon YOU für Sie das optimale Traninigsprogramm zusammen. Dabei werden alle Schmerzpunkte und Problemzonen berücksichtigt.
VIKOMOTORIK-Skillcourt
Revolutionär ist auch das Training auf dem VIKOMOTORIK-Skillcourt.
Diese innovative Fitnessmöglichkeit, spricht Körper und Kopf gleichermaßen an und macht Sie spielerisch fit.
► Sie werden begeistert sein, probieren Sie es aus!
Melden Sie sich jetzt bei uns an! Sie haben die Wahl:
Wer Mo - Sa in der Zeit von 11 - 16 Uhr trainieren kann, profitiert von unseren günstigsten Konditionen:
Denn das Mittags-Abo kostet
- für einen Standort nur 17,50 €/Monat (+ 8 Euro Vereinsmitgliedschaftsbeitrag)
- für beide Standorte nur 24,00 €/Monat (+ 8 Euro Vereinsmitgliedschaftsbeitrag)
Sie haben Fragen oder möchten sich anmelden:
Tel 0201 2769952 oder senden Sie uns eine Nachricht an djk@franz-sales-haus.de
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun oder Fitness ist Ihr Lifestyle? Dann schließen Sie ein Premium-Abo ab, um bei uns im klassischen Gym des Sportzentrums Ruhr oder beim Fitness-Training der Zukunft mit dem milon-Gerätezirkel ("Fit in 35 Minuten") im SportRaum Ruhr zu trainieren.
Das Premium-Abo kostet
- für einen Standort nur 25,00 €/Monat (+ 8 Euro Vereinsmitgliedschaftsbeitrag)
- für beide Standorte nur 32,00 €/Monat (+ 8 Euro Vereinsmitgliedschaftsbeitrag)
Sie haben Fragen oder möchten Sich anmelden:
Tel 0201 2769952 oder senden Sie uns eine Nachricht an djk@franz-sales-haus.de
CheckIn-Paket
inklusive Bodyscan milon YOU, optimales Trainingsprogramm für Sie, milon five-Biokinematik-Parcours (für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen) sowie Ihr persönliches Armband, durch das sich alle Geräte optimal für Ihr Training einstellen und mit dem Sie Ihr individuelles Training starten.
einmalig 50,00 €
Skillcourt-Paket
Wir bieten Ihnen ein neues interaktives Trainingssystem an, das mithilfe von Sensorik visuelle, kognitive und motorische Fähigkeiten verbessert. Durch spielerische Übungen und Aufgaben, die an ein Computerspiel erinnern, werden unter anderem Konzentration, Reaktionsfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert. Das System ist absolut flexibel einsetzbar und findet Anwendung im Profisport, im Fitnessbereich und zur Prävention.
5,00 € pro Monat (Mindestlaufzeit 6 Monate)
Screening-Paket
Sie wollen ganz unverbindlich ohne Vereinsmitgliedschaft oder Trainingsabsichten eine umfassende IST-Analyse Ihres aktuellen Leistungsniveaus oder einfach mal Ihre persönliche Fitness checken? Der milon YOU vermisst in Sekunden mit einem innovativen Scan-System mit revolutionärer 3D-Avatartechnologie den Körper auf Basis biometrischer Marker. Durch Beweglichkeitstests und eine Bioimpedanzanalyse erhalten Sie in kurzer Zeit Aufschluss über Ihre körperliche Fitness und mögliche Problemstellungen. Übrigens: Den Bodyscan können Sie auch als Gutschein verschenken.
einmalig 30,00 €
Jetzt Mitglied werden!
Sie profitieren von:
- günstigen Preisen
- gesundheitsorientiertem Training
- einem qualifizierten Fitness-Trainerteam
- individuell zugeschnittenen Trainingsplänen
- ergonomischen und leicht zu bedienenden Trainingsgeräten
- dem effektiven Training
- zwei Standorten mit unterschiedlichen Geräten
- vielen Vergünstigungen
Unsere Fitness-Standorte
SportZentrum Ruhr
An unserem Hauptstandort finden Sie einen hervorragend ausgestatteten klassischen Fitness-Parcours mit allen Geräten, die Sie für Ihr Training benötigen.
Die Mitgliedschaft lohnt sich:
- Individuelle Trainingsplanung
- Gerätenutzung inkl. Koordinations- & Faszientraining
- 1x tägl. Kleingruppentraining
- Schwimmbadnutzung zu Mitgliederzeiten
- 25% Rabatt auf Gesundheitskurse
- InBody
SportZentrum Ruhr
Steeler Str. 261
45138 Essen
Tel 0201 2769952
SportRaum Ruhr
In unserem zweiten Fitness-Zentrum trainineren Sie mit innovativer Technik: Der milonYou-Bodyscan erhebt ihr aktuelles Fitness-Level, berücksichtigt Schmerzpunkte und identifiziert Problemzonen. Nach dem Bodyscan wird ein optimales Trainingsprogramm für Sie am milon-Beweglichkeits- und Kraftparcours zusammengestellt. Die Geräte justieren sich automatisch und in nur 35 Minuten haben Sie Ihr effektives Ganzkörpertraining absolviert. Mehr Beweglichkeit und Kraft erlangen Sie durch das Training an den milon five-Geräten, und beim VIKOMOTORIK Skillcourt trainiert auch der Kopf mit.
Die Mitgliedschaft lohnt sich:
- Individuelle Trainingsplanung
- milon-Gerätenutzung
- Gesundheits-Screeningpaket
- Schwimmbadnutzung zu Mitgliederzeiten
- 25% Rabatt auf Gesundheitskurse
- Günstige Early-Bird-Zeiten
SportRaum Ruhr
Manderscheidtstr. 22
45141 Essen
Tel 0201 29405905
Zur Eröffnung
Der SportRaum Ruhr eröffnet offiziell am 5. Januar 2026. Unsere Öffnungszeiten werden in den nächsten Monaten an den Bedarf angepasst.
Trainieren können Sie derzeit zu diesen Zeiten bei uns:
Mo – Fr: 07 – 10 Uhr / 12 – 14 Uhr / 17 – 20 Uhr
Sa: 08 – 12 Uhr
Das Café am SportRaum Ruhr ist zu diesen Zeiten geöffnet:
Mo – Fr: 07 – 10 Uhr / 12 – 14 Uhr
Sie trainieren - die Kasse zahlt!
Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und lassen Sie es sich das von Ihrer Krankenkasse erstatten.
Unser Präventionsangebot klingt für Sie nach einem guten Deal? Ist es auch:
- Sie erhalten drei Monate lang einen persönlichen Zugang zu einem Online-Präventionskurs, den Sie nutzen können, wann immer Sie Zeit und Lust haben. Mit Kraft-, Mobilisations- und Koordinationsübungen können Sie Ihre Gesundheit fördern und sich etwas Gutes tun.
- Zusätzlich können Sie drei Monate uneingeschränkt im Fitnessbereich des SportRaums Ruhr trainieren. (Inklusive CheckIn-Paket mit Bodyscan, optimalem Trainingsprogramm im milon-Geräteparcours, milon five-Biokinematik-Training für mehr Beweglichkeit & weniger Schmerzen sowie dem persönlichesn Fitnessarmband, durch das sich die Geräte automatisch für Sie einstellen. Wert insgesamt: 73,50 €)
- Am Ende erhalten Sie ein Teilnahme-Zertifikat
Unser all in-Angebot für Sie: 149,00 €*
(*Erstattung je nach Krankenkasse 80-100%)
SportRaum Ruhr
Unser zweiter Standort SportRaum Ruhr wurde mit Unterstützung der Aktion Mensch und durch das Förderprogramm "Moderne Sportstätte" modernisiert, umgebaut und eingerichtet.
Fotos: Milon Fitnessgeräte, Mitarbeitende des FSH