Anmeldung Yoga für Geübte
Gesund und aktiv / Kursnummer: P712
Zeitraum: 08.01.2026 - 26.03.2026
Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
Ort: SportZentrum Ruhr - Bewegungslandschaft
Teilnehmende sollten beweglich sein und mindestens einen Anfängerkurs besucht haben. Pranayama und Meditation sollten bekannt sein. In diesem Kurs lernen wir weitere Asanas kennen und vertiefen sie. Bitte eine Yogamatte (falls vorhanden), eine Decke, ein Kissen und ggf. dicke Socken für die Entspannung mitbringen.
Kursgebühr: 116,- € / 87,- € für DJK-Mitglieder (11 Termine)