DJK Franz Sales Haus

Individuelles Training

Fitness - Individuelles Training im Studio

In unserem inklusiven Fitnessstudio im Sportzentrum Ruhr absolvieren Menschen mit und ohne Behinderung ihr gesundheitsorientiertes Training nach individuell zugeschnittenen Trainingsplänen. Egal, ob Sie ihre Muskulatur erhalten und kräftigen, die Ausdauer verbessern, durch Faszien- und Dehnübungen ihre Beweglichkeit fördern oder ihre Koordination und Alltagsmotorik trainieren möchten: Unser qualifiziertes Fitness-Trainerteam unterstützt Sie bei der Verwirklichung ihrer persönlichen Ziele an unseren ergonomischen und leicht zu bedienenen Trainingsgeräten.

Darüber hinaus steht Bewohnern der Heimstatt Engelbert sowie Mitarbeitern des Franz Sales Haus - Verbundes in den Sporträumlichkeiten der Heimstatt Engelbert ein kleines, professionelles Fitnessstudio zur Verfügung.

--- Bitte beachten Sie ---

Unser Fitnessstudio ist seit Mittwoch, 02.06.2021, wieder geöffnet! Durch die geltenden Vorschriften der Coronaschutzverordnung benötigen Sie zur Teilnahme am individuellen Fitnesstraining entweder

- einen Corona-Negativtestnachweis (nicht älter als 48 Stunden)
- einen Nachweis über die Genesung von einer Covid-Erkrankung (nicht länger als 6 Monate zurückliegend)
- einen vollständigen Impfschutz (mindestens 15 Tage bestehend)

Ab Montag, 14.06.2021, entfällt diese Vorschrift! Ein Training ist dann wieder ohne Negativtestnachweis-Pflicht möglich.