Ferien-Kurs: Aquafitness

04.08. - 23.08.25 (3 Termine) / freitags, 09.15 - 10.00 Uhr / Schwimmhalle (Sportzentrum Ruhr)F25-5-2

Unser Ferien-Kursangebot ermöglicht allen Interessierten, sich auch innerhalb der Sommerferien 2025 (04.08. - 23.08.2025) gesund und aktiv zu halten.

In unseren Aquafitness-Kursen fördern wir mit Spaß an der Bewegung nicht nur ihre Mobilität. Auch das moderate Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie des Muskelapparates bilden einen zentralen Schwerpunkt. Dabei nutzen wir gezielt die das Training begünstigenden Eigenschaften des Bewegungsraumes Wasser.

Kursgebühr: Mitglieder 23,- € Kursteilnehmer 30,- €
Teilnehmer: min./max. 8/15